Inhalt

Hauptbeschreibung

"Wir legen offen, was dich erschöpft."

Zwei Psychologinnen zeigen den Weg zu einem gesünderen Arbeiten.

Viele von uns kennen es: Die Deadline rückt immer näher, ein übervolles E-Mail-Postfach, bis spät in die Nacht noch vor dem Rechner sitzen und dann noch diese vielen Meetings. Arbeiten fühlt sich viel zu oft an wie ein Hamsterrad, dass sich zu schnell dreht. Ständig begleitet von der Angst, zu stolpern und womöglich zu fallen.

Doch Arbeit kann sich auch ganz anders anfühlen. Das zeigen Fee Kalter und Nese Oktay-Gür in ihrem ersten gemeinsamen Buch. Die beiden Gründerinnen von NAP! Wissen, wie man der Hustle-Culture entkommt. Bewusste Pausen, das Zauberwort "Nein" oder ... sind dabei nur einige Bausteine auf dem Weg zu einem gesünderen Verhältnis zur Arbeit. Denn eins ist sicher: Erfolg und Wohlbefinden muss sich nicht ausschließen.

Fee Kalter und Dr. Nese Oktay-Gür sind Psychologinnen und Gründerinnen von NAP!. In ihrer täglichen Arbeit begleiten sie Menschen und Organisationen, die Arbeit gesünder gestalten wollen. Dieses Buch ist aus genau diesen Gesprächen entstanden. Aus den Fragen, dem Druck und der Sehnsucht nach einer anderen Arbeitskultur.